.... Besser DUETT statt DUELL .. Better DUET instead of DUEL ....

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Welch eine Freude, wenn Mann und Frau zusammen die Familie zu einem Gemeinschaftswerk machen mit dem Ziel, sich und den Kindern eine sinnvolle, gute Zukunft zu bauen! Aber die Realität zeigt, dass dies die Ausnahmen sind. Dieser Blog möchte den Leser ermutigen, hier einen Schritt vorwärts zu kommen.

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What a joy when husband and wife together make the family a community effort with the goal of building a meaningful, good future for themselves and the children! But reality shows that these are the exceptions. This blog would like to encourage the reader to take a step forward here.

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Wikipedia zu DUELL und DUETT

DUETT

Duo lateinisch meint ‚zwei‘. Ein Duett ist ein musikalisches Werk von zwei Musikern (Ensemble) oder zwei (Gesangs-)Solisten. Sogar in der Natur gibt es Tiere, wo zwei Partner im Duett singen.

DUELL

Lateinisch duellum meint ‚Zweikampf‘. Damit ist ein freiwilliger Zweikampf mit gleichen, potenziell tödlichen Waffen gemeint, wo Ehrenstreitigkeit nach traditionell festgelegten Regeln ausgetragen werden. Duelle sind in den meisten Ländern verboten.

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Wikipedia on DUEL and DUETT

DUET

Duo Latin means 'two'. A duet is a musical work by two musicians (ensemble) or two (vocal) soloists. Even in nature there are animals where two partners sing in a duet.

DUEL

Latin duellum means 'duel'. This means a voluntary duel with the same, potentially deadly weapons, where honor disputes are fought according to traditionally established rules. Duels are prohibited in most countries.

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Es ist einfach, eine Aktion des anderen zu verurteilen, wenn man die eigenen Vorlieben als Standard gesetzt hat!

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It's easy to judge someone else's action if you set your preferences as the default!

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Wichtig ist:

Vergeuden Sie keinen guten Konflikt!

Erkennen Sie die Chancen von Konflikten. Jeder Konflikt hat ein Wachstumspotenzial. Er zeigt den Weg zur Realität und Wahrheit und deutet auf wirklich Wichtiges hin. Ebenso zeigt er die Notwendigkeit für eine Anpassung, denn so kann die Situation schnell zu einer Verbesserung und zu mehr Reife führen.

Es leuchtet schnell ein, dass die eigene PerVsönlichkeit bei der Konfliktlösung starken Einfluss auf das Ergebnis hat. Es folgende einige heisse Fragen, die Sie vielleicht für sich beantworten können:

• Wie tendieren Sie, mit täglichen Konflikten umzugehen? (LINK)

  • Verlieren Sie dabei viel Energie, werden Sie schnell unsicher, verlieren das Gleichgewicht und wissen nicht, wie zu einer Lösung zu kommen?

  • Können Sie mit freundlichen Augen NEIN sagen, sogar Danke, oder ‘der Moment ist ungünstig’, oder Sie verweisen nett auf Regeln oder Prinzipien und wissen im richtigen Moment das Richtige zu sagen? SUPER!

• Haben Sie ein gereiftes Temperament, (LINK)

  • das gelernt hat, bei Konflikten den Nutzen, die Wahrheit und damit eine gute Lösung zu suchen?

  • oder ist Ihnen das egal, dafür aber wichtig, dass Sie Ihre Ehre gerettet sehen?

• Worauf haben Sie Ihren Selbstwert gebaut? (LINK)

  • Ist Ihnen Ihr Leistungsausweis wichtiger als Ihre Beziehungen?

  • Sind Sie erst dann mit einer Konfliktlösung einverstanden, wenn ein Gewinn gesichert ist?

  • Oder sind Ihnen die Beziehungen wichtiger als alles andere, damit Sie keine Beziehungsprobleme erhalten?

• Sind Ihnen die Liebessprachen des Partner oder Ihre eigenen bekannt? (LINK)

  • Könnte es sein, dass jener Konlikt gerade auf einer der fünf Liebessprachen beim Partner herumgetrampelt hat?

  • Gab es anstatt eine Anerkennung eine vielleicht zu starke Rüge?

  • Wurde anstatt etwas Zärtlichkeit körperliche oder sprachliche Strenge angewendet?

  • Ist vielleicht beim Konflikt die praktische Hilfe untergegangen?

Für welche der folgenden varianten haben Sie sich im letzten Konflikt eingesetzt? (LINK)

• RÜCKZUG? - fluchtartig das Konfliktfeld verlassen, Vermeidung angemeldet und alles unter den Teppich gekehrt?

• DURCHSETZEN? - ging es darum, sich definitiv durchzusetzen, koste es was es wolle?

• KOMPROMISS? - versuchten Sie einen Kompromis zu erreichen, wo jeder von seinen Forderungen abrückt und etwas entgegenkommt, bis der Partner zufrieden ist?

• NACHGEBEN? - war es einfacher, einfach nachzugeben, sich zu unterwerfen und um der Harmonie will auf Wichtiges zu verzichten?

• KOOPERATION? - oder entschieden Sie sich für die meistens beste Lösung, die auf kreative Zusammenarbeit zählt und eine optimale Lösung mit beidseitigen Interessen verfolgt?

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Important is:

Don't waste a good conflict!

Recognize the chances of conflict. Every conflict has growth potential. It shows the way to reality and truth and points to something really important. He also shows the need for adjustment, because the situation can quickly lead to improvement and more maturity.

It quickly becomes clear that your own personality has a strong influence on the result when resolving conflicts. The following are some hot questions that you may be able to answer for yourself:

How do you tend to deal with daily conflicts? (LINK)

• Do you lose a lot of energy, do you quickly become insecure, lose your balance and do not know how to find a solution?

• Can you say NO with kind eyes, even thank you, or ‘the moment is bad’, or do you refer nicely to rules or principles and know how to say the right thing at the right time? EXCELLENT!

Do you have a mature temperament, (LINK)

• who has learned to look for the benefits, the truth and thus a good solution in conflicts?

• or do you not care, but it is important that you see your honor saved?

What did you build your self-worth on? (LINK)

• Is your track record more important than your relationships?

• Do you only agree to a conflict resolution when a profit is secured?

• Or are the relationships more important to you than anything else so that you do not have any relationship problems?

Do you know the partner's love languages ​​or your own? (LINK)

• Could it be that that conflict just trampled on one of the five love languages ​​at the partner?

• Was there perhaps too much reprimand instead of recognition?

• Was physical or linguistic rigor used instead of tenderness?

• Has practical help perished in the conflict?

Which of the following variants did you support in the last conflict? (LINK)

RETREAT? - fleeing the conflict area in a hurry, avoidance announced and everything swept under the carpet?

PUSH THROUGH? - was it about definitely asserting yourself, whatever the cost?

COMPROMISE? - did you try to reach a compromise, where everyone moves away from their demands and comes up to something until the partner is satisfied?

GIVE IN? - was it easier to just give in, to submit and for harmony to forego important things?

COOPERATION? - or did you opt for the best solution in most cases, which relies on creative cooperation and pursues an optimal solution with mutual interests?

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Oft erschweren die eingenommen Rollen die Konfliktlösung. Sind Sie ein Lehrer, der sich gewohnt ist, Schiedsrichter zu sein, immer recht zu haben und daher gewohnt ist, Entscheidungen für ‘Untergebene’ zu fällen? Dann ist es viel herausfordernder, demokratisch, einfühlsam, wohlwollend gemeinsam eine Lösung zu suchen.

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Often the roles taken make conflict resolution more difficult. Are you a teacher who is used to being a referee, always being right and therefore used to making decisions for 'subordinates'? Then it is much more challenging to look for a solution together democratically, sensitively, benevolently.

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Selbsterkenntnis ist entscheidend

Wir haben gesehen, dass wer wir sind eine entscheidende Rolle im Konflikt-Management einnimmt. Wer in der Balance lebt, hat schnell eine gesunde Lösung gefunden. Interessant, dass in der Bibel dieses Thema auch angesprochen wird. Mir gefällt besonders die Aussage von Paulus in Epheser Kapitel 5 Vers 28:

Wer seinen Ehepartner liebt, der liebt sich selbst!

Wenn ich also meine Defizite und Stärken kenne, erkenne ich sie auch in Mitmenschen eher. Damit lassen sich tagtägliche Herausforderungen viel besser lösen.

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Self-awareness is crucial

We have seen that who we are plays a crucial role in conflict management. Those who live in balance have quickly found a healthy solution. Interesting that this topic is also addressed in the Bible. I particularly like Paul's statement in Ephesians chapter 5 verse 28:

If you love your spouse, you love yourself!

So if I know my deficits and strengths, I'm more likely to recognize them in others. This makes it much easier to solve everyday challenges.

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Fragen Sie sich doch einmal, wieweit Sie sich selber lieben. Können Sie das in etwa beantworten und vergleichen es mit der Liebesqualität, die Sie Ihrem PartnerIn entgegenbringen, dann wird Ihnen dieser obige Satz verständlicher sein.

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Ask yourself how much you love yourself. If you can roughly answer that and compare it with the quality of love that you show your partner, then this sentence above will be more understandable to you.

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Selbstliebe und Sozialkompetenz (LINK)

Diese beiden wichtigen Komponenten bestimmen unsere Lebensqualität. Wer hier investiert, wird belohnt. Unsere Ängste stören uns dabei. Diese sollten mit positiven Argumenten, eben mit Liebes-Gedanken ersetzt werden. Wer seine Gedanken auf Liebe gründet, hat gute Früchte zu ernten.

In unserem christlichen Abendland haben wir auch christliche Werte entwickelt. Sie sind nicht mehr überall spürbar, aber trotzdem sehr wichtig. Hier sind einige:

• Respektiere deinen Nächsten

• Achte deinen Nächsten höher als dich selbst

• Jede Person ist liebenswert

• Zusammen sind wir stärker

Natürlich spielt unser Verständnis der Liebe, sei es bedingte oder bedingungslose (LINK) eine wichtige Rolle. Auch unser Bedürfnis nach Harmonie und Akzeptanz kann bezüglich Ergebnis eines Konfliktes sehr entscheidend sein. Hier noch einige Schlagwörter, die unterstützend sein können:

• Nicht alle Konflikte sind lösbar

• Warum nicht dem Humor auch noch etwas Platz geben?

• Besser auf Sachebene als auf Schuldebene diskutieren

• Wer ‘Entschuldigung’ sagen kann, hilft damit weiter

• Anstatt einen Mauerbau hilft eine positive Grundeinstellung besser

• Übernehmen von Verantwortung und geben von Vertrauen hilft

Ich wünsche Ihnen in Ihren nächsten Konflikt viel Erfolg !!

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Self-love and social competence (LINK)

These two important components determine our quality of life. Anyone who invests here will be rewarded. Our fears disturb us. These should be replaced with positive arguments, namely with love thoughts. Those who base their thoughts on love have good fruits to reap.

In our Christian West, we have also developed Christian values. They can no longer be felt everywhere, but are still very important. Here are some:

• Respect your neighbor

• Respect your neighbor higher than yourself

• Every person is lovable

• Together we are stronger

Of course, our understanding of love, be it conditional or unconditional (LINK), plays an important role. Our need for harmony and acceptance can also be very important when it comes to the outcome of a conflict. Here are some key words that can be supportive:

• Not all conflicts are solvable

• Why not give the humor a little space too?

• It is better to discuss at the factual level than at the guilt level

• If you can say ‘sorry’, you will help further

• Instead of building a wall, a positive basic attitude helps better

• Taking responsibility and giving trust helps

I wish you every success in your next conflict !!

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.... Die Wahrheit über Lügen - 3 - Akzeptanz-Bedürfnis .. The Truth About Lies - 3 - Need for Acceptance ....

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Vielleicht haben Sie noch nicht die Gelegenheit gehabt, die vorgängigen ‘Wahrheiten über Lügen’ anzusehen. Hier ist Teil 1 (LINK), und hier Teil 2 (LINK).

“Solange mich die Menschen nicht mögen, kann ich mich auch nicht gut finden.”

Vielleicht kennen Sie die sozialen Chamäleons, die ihre ‘Farbe’ der Umgebung anpassen, weil sie ihre eigene Identität noch nicht definiert haben. Sie wollen es allen Leuten recht machen und sind von der Anerkennung und dem Respekt von anderen abhängig. Je länger diese Phase andauert, desto stärker werden die Fragen:

• Wer bin ich?

• Wie bin ich wirklich?

• Wie empfinde ich eigentlich?

Beispiel Karen

Seit Kindheit hat Karen gelernt, es allen recht zu machen. Ihren Selbstwert hat sie auf die Strategie der Beziehung (siehe BLOG) aufgebaut. Anerkennung ist für sie überlebenswichtig geworden. Ihre Noten waren immer gut. Ihre Eltern schätzten sie, weil sie nie Probleme verursachte. “Ein liebes Mädchen”, hiess es überall.

Mit 22 Jahren kam ihr der Gedanke, dass über all die Jahre ihr Bestreben, es allen anderen recht zu machen, möglicherweise gar nicht so positive Auswirkungen auf sie haben könnte. Sie merkte ihren beschränkten Augenkontakt und das schlechte Gefühl, wenn sich jeweils jemand über sie ärgert. Dann spürt sie, dass sie alles unternehmen muss, damit diese kritisierende Person sie wieder in positivem Licht sehen würde.

Karen wollte einem Verein beitreten, von dem sich ihre Eltern entschieden distanziert hatten. Dieser Umstand stahl Karen ihren Schlaf. Auch ihre Tendenzen zum Perfektionismus (siehe BLOG) machten ihr zu schaffen. Karen entschied sich für Beratungen, damit sie aus dieser Abwärtsspirale rauskommen konnte.

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Maybe it was not possible for you to read part 1 and 2 of this ‘Truth-Series’. Here ist part 1 (LINK), and here is part 2 (LINK).

"As long as people don't like me, I can't find myself good either."

Perhaps you know the social chameleons who adapt their 'color' to the environment because they have not yet defined their own identity. They want to please everyone and are dependent on the recognition and respect of others. The longer this phase lasts, the stronger the questions become:

• Who am I?

• What am i really like?

• How do I actually feel?

Example Karen

Since childhood, Karen has learned to please everyone. She built her self-worth on the strategy of the relationship (see BLOG). Recognition has become vital to her survival. Her grades were always good. Her parents valued her because she never caused problems. "A lovely girl," was the motto everywhere.

At the age of 22, she had the idea that over the years, trying to please everyone else might not have had such a positive impact on her. She noticed her limited eye contact and the bad feeling when someone annoyed with her. Then she feels that she has to do everything so that this criticizing person would see her again in a positive light.

Karen wanted to join an association from which her parents had decidedly distanced themselves. This stole Karen's sleep. Her tendencies towards perfectionism (see BLOG) also bothered her. Karen chose to get counseling so she could get out of this downward spiral.

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Ihren eigenen Weg finden, Entscheidungen selber fällen und die Verantwortung dafür übernehmen, die allgemeine Unabhängigkeit soweit vernünftig anstreben, das alles macht uns reifer und fähiger, echte und tiefe Beziehungen einzugehen, die auf positiven Werten aufgebaut sind.

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Finding your own way, making decisions yourself and taking responsibility for it, striving for general independence as sensibly as possible, all this makes us more mature and able to enter into real and deep relationships that are built on positive values.

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Die Gefahren dahinter

Mit dieser Lüge - Alle müssen mich gernhaben - wird das eigene Wohlbefinden in die Hände von anderen Menschen gelegt; vielleicht in vertrauenswürdige, vielleicht aber auch nicht. Angehörige und Freunde können sich diese ‘Macht’ zunutze machen und durch Manipulation das nach Anerkennung heischende ‘Opfer’ ausnutzen. Anstatt sich um sich selbst zu kümmern, können sie nicht anders, als andere Bedürfnisse zu befriedigen. Über die Zeit führt das zu einem wachsenden inneren Zorn.

Einige Mütter können diese Lüge unterstützen und von ihrem Kind verlangen, dass es gefügig auf ihre Bedürfnisse eingeht. Dann muss das Kind - mittlerweile vielleicht verheiratet und mit Kindern - wöchentlich mindestens dreimal anrufen, an jedem Fest bei ihr zu Hause anwesend sein, obwohl es hunderte von Kilometern entfernt wohnt. Würde das Kind das nicht tun, dann würde es zu hören bekommen, es sein ein böses Kind.

Emotionale Bindungen erkennen

Sobald wir diese emotionalen Bindungen erkannt haben, können wir uns entscheiden:

Soll ich tun, was ICH für richtig halte, obwohl ich damit rechnen muss, dass es den anderen nicht gefallen wird ? Oder

Soll ich versuchen, es den anderen recht zu machen, indem ich tue, was sie wollen und damit meine Überzeugung ignorieren ?

Daraus entsteht ein Hin-und Her-Gerissensein zwischen Schuldgefühlen (seine eigene Überzeugung gelebt und damit die anderen ignoriert zu haben) und Zorn (nur das getan zu haben, was die anderen wollten und sich dabei sträflich vernachlässigt zu haben).

Sie kennen den Spruch:

“Wir können es nicht allen Leuten recht machen!”

Stimmt, oder? Je anspruchsvoller die soziale Umgebung, desto verlorener sind wir, wenn wir das wollen. Sind wir von reifen Menschen umgeben, dann besteht die Überraschung darin, dass diese auf ein ‘NEIN’ einfühlsam reagieren können.

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The dangers behind it

With this lie - everyone must like me - your own well-being is placed in the hands of other people; maybe in trustworthy, but maybe not. Relatives and friends can take advantage of this ‘power’ and manipulate the ‘victim’ that requires recognition. Instead of taking care of themselves, they cannot help serving other needs. Over time, this leads to growing inner anger.

Some mothers can support this lie and require their child to be responsive to their needs. Then the child - now perhaps married and with children - has to call at least three times a week and be present at her home at every party, even though he lives hundreds of kilometers away. If the child did not do this, they would make it hear that it was a bad child.

Recognize emotional attachments

Once we have recognized these emotional ties, we can decide:

Should I do what I think is right, although I have to expect others not to like it? Or
Should I try to please the others by doing what they want and thereby ignoring my conviction?

This creates a tug between guilt (living your own conviction and thus ignoring others) and anger (doing only what others want and neglecting yourself).

You know the saying:

"We can't please everyone!"

Right? The more demanding the social environment, the more lost we are if we really want something. If we are surrounded by mature people, the surprise is that they can respond sensitively to a ‘NO’.

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“Nein danke, das passt mir so nicht. Vielleicht ein andermal. Nettes Angebot trotzdem. Bis bald. Bye bye”

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“No thanks, that doesn't suit me. Maybe another time. Nice offer anyway. See you. Bye Bye."

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Was ist hier eigentlich echte Liebe?

Liebe ich die anderen, wenn ich abhängig bin, immer ihre Wünsche zu erfüllen, damit ich Anerkennung erhalte? Kann ich die anderen lieben, wenn ich mich selbst noch nicht gefunden habe, ja ich mich vielleicht sogar hasse? Muss ich nicht zuerst lernen, mich mit meinen Stärken und Schwächen zu akzeptieren? Könnte ich dann nicht auch anderen in ihren Bedürfnissen besser begegnen? Wäre es nicht wichtig, mir mal Gedanken über meinen Selbstwert (siehe BLOG) zu machen und diesen richtig zu entwickeln, bevor ich meine Identität einfach aufgebe und nur anderen Meinungen nachgehe?

“Wir können es nicht allen Leuten recht machen!”

Wiederholen Sie diese wahre Aussage, so oft sie in Versuchung kommen, damit Sie lernen, auch ihre eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen. Denn damit haben alle anderen später auch einen Gewinn. Denn dann sind Sie als reife Persönlichkeit ein sozialer Mehrwert geworden.

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What is real love here?

When I am addicted, do I love the others by always fulfilling their wishes in order to get recognition? Can I love others if I haven't found my self-value yet, maybe even hate myself? Don't I have to learn to accept my strengths and weaknesses first? After done this, couldn't I meet other people's needs better? Wouldn't it be important to think about my self-worth (see BLOG) and develop it properly before I simply give up my identity and only pursue other opinions?

"We can't please everyone!"

Repeat this true statement as often as you are trying to learn to take your own needs seriously. Because everyone else will have a profit later. Because then, as a mature personality, you have become a social added value.

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Es geht nichts über echte Liebe und tiefe Freundschaft. Dafür braucht es aber zwei reife Persönlichkeiten, möglichst unabhängig und frei für eine gemeinsame Abenteuerreise. Je unabhängiger, desto mehr kann in eine Partnerschaft eingebracht werden. Je abhängiger, desto mehr Energie und Kraft wird dafür abgezogen.

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There is nothing more important than real love and deep friendship. However, this requires two mature personalities, as independent and free as possible for a joint adventure trip. The more independent, the more can be given into a partnership. The more dependent, the more energy and strength is deducted.

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Merken wir uns:

Wer sich selbst liebt und sich akzeptiert hat, der kann auch andere lieben.

siehe BLOG

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Let us remember:

Those who love themselves and have accepted themselves can also love others.

see BLOG

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.... Das Wichtigste im Leben : Die Liebe .. The Most Important Thing in Life: Love ....

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Für viele ist Liebe ein Gefühl. Ist es vorhanden, dann wird geliebt, wenn nicht, dann eben nicht. Ist das wirklich schon alles ? Da liegt noch viel mehr drin. Mal sehen.

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For many, love is a feeling. When it is present, we love, when it isn’t, we don’t. Really? Is that it? I think there is much more potential. Let’s see.

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"Das Wichtigste im Leben ist die Liebe." Wenn Männer das hören, macht sie das ein bisschen nervös. Aber wenn wir Liebe weiter fassen, wird die Sache auch für uns Männer erträglich. Denn wir können auch Liebe für unser Motorrad empfinden. Für unseren Garten. Oder für unser niegelnagelneues iPhone. Auch für den Lieblingsnachtisch und natürlich für die Kinder. Aber ich kann auch meinen Beruf, den Frühling oder einen Film lieben. Manche sogar Bücher.

Wie gefällt Ihnen das folgende ? 

Erfolg ist, wenn du viel Liebe in deinem Leben gibst und bekommst.

Denn was nutzt sonst alles Geld, das tollste Auto oder die glänzendsten Schuhe, wenn ich das alles nicht aus tiefem Herzen lieben und geniessen kann.

Persönlich glaube ich, dass wir Menschen unterdotiert sind mit unserem Verständnis der Liebe. Wir sind viel zu schnell mit Ersatzliebe zufrieden, anstatt nach der echten Liebe zu streben. Man stelle sich eine Welt vor, in der Liebe stündlich gegeben und erhalten wird, wo alle Liebestänke gefüllt sind und jeder in Balance durchs Leben zieht !

Was verstehen Sie unter Liebe ? Ist es ein starkes Gefühl der Zuneigung zu jemandem., den man schätzt oder der zur eigenen Familie gehört ? Oder gehört zur Liebe immer auch sexuelle Anziehung ?

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"The most important thing in life is love." Some men get nervous when they hear this sentence. But if love is defined in somewhat broader terms, it’s a bit easier for us men to digest. We can love our motorcycles, our gardens, our iPhones, our favorite desserts and, of course, our children. I can also love my job, springtime or a movie. Some people even love books! What good is all my money, the fastest car or the shiniest shoes if I can’t love and enjoy it all with my whole heart and with someone I love? 

What do you think of the following sentence: 

Success in life is when you give and receive a lot of love.

I personally believe that we as humans often have a limited understanding of love. We are much too quick to accept an inferior substitute rather than striving for true love. Imagine a world in which love is given and received on an hourly basis, every love tank is always full and every person’s life is completely in balance!

How do you define love? Is it a strong feeling of affection toward a friend or family member? Or does love always include sexual attraction?

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Die Liebe zwischen zwei Menschen ist wohl die stärkste Bindung unter uns Menschen. Ein solches Team ist unschlagbar. Der einzige Konkurrent, den ich kenne, ist die Mutterliebe. Diese Liebe kann alle sonstigen Gesellschaftswerte übertreffen.

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The strongest bond known to humans is love. A couple whose hearts are bound together by love is nearly invincible. The only thing stronger is the love of a mother for her children: it surpasses every other quality found in human society.

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Was ist Liebe ?

Wiki: "Liebe ist eine Bezeichnung für stärkste Zuneigung und Wertschätzung. Nach engerem und verbreitetem Verständnis ist Liebe ein starkes Gefühl, mit der Haltung inniger und tiefer Verbundenheit zu einer Person (oder Personengruppe), die den Zweck oder den Nutzen einer zwischenmenschlichen Beziehung übersteigt und sich in der Regel durch eine entgegenkommende tätige Zuwendung zum anderen ausdrückt.

Das Gefühl der Liebe kann unabhängig davon entstehen, ob es erwidert wird oder nicht. (BLOG)

Hierbei wird zunächst nicht unterschieden, ob es sich um eine tiefe Zuneigung innerhalb eines Familienverbundes (Elternliebe, Geschwisterliebe) oder um eine Geistesverwandtschaft handelt (Freundesliebe, Partnerschaft) oder aber um ein körperliches Begehren gegenüber einem anderen Menschen (Eros). Dieses Begehren ist als körperliche Liebe eng mit der Sexualität verbunden, die jedoch nicht unbedingt auch ausgelebt zu werden braucht (vgl. platonische Liebe)."

Subjekt und Objekt

Liebe kann allgemein auch als eine starke Form der Hinwendung zu anderen Lebewesen, Dingen, Tätigkeiten oder Ideen verstanden werden. Diese allgemeine Interpretation versteht Liebe also zugleich als Metapher für den Ausdruck tiefer Wertschätzung.

Wenn einem Subjekt Liebe geschenkt wird, wird sich dies durch einen gesunden Respekt und edle Absichten zeigen. Wenn die Liebe jedoch objektorientiert ist, neigt sie dazu, das Objekt für ihre eigenen Zwecke und Bedürfnisse zu nutzen. Ein Beispiel könnte die Beziehung zwischen einem Mann und seinem neuen Auto sein: sein neuer Besitz stärkt seinen Status und Prestige. Ein tragisches Beispiel wäre ein Mann, der sich mit Pornographie beschäftigt: Weil er sich gewohnt ist, Frauen als zu benutzende Objekte zu sehen, wird er seine Frau automatisch auf die gleiche Weise wahrnehmen und benutzen.

Freier Wille

Echte Liebe ist eine auf den freien Willen gegründete Beziehung zwischen zwei Personen. Die Liebenden erkennen einander in ihrer Existenz wechselseitig an und fördern sich „auf einander zubewegend“ gegenseitig. In der Kinder-Erziehung allerdings gilt es, den Freien Willen zuerst zu entwickeln und mit guten Werten zu versehen.

Je mehr Kinder das Privileg und auch die Verantwortung für ihre Freiheit verstehen, Entscheidungen auf der Grundlage ihres eigenen Wertesystems zu treffen (das ihnen von ihren Eltern gegeben wird), desto größer ist der Segen, den sie für die Gesellschaft sein können. Auf diese Weise wird auch ihre intrinsische Motivation (BLOG) entwickelt und geübt.

Liebesarten

In der Antike wurden drei Begriffe verwendet, die heute sehr geläufig sind und unterschiedliche Formen von Liebe bezeichnen:

o  EROS – bezeichnet die sinnlich-erotische Liebe, das Begehren des geliebten Objekts, den Wunsch nach Geliebt-Werden, die Leidenschaft

o  PHILIA – bezeichnet die Freundesliebe, Liebe auf Gegenseitigkeit, die gegenseitige Anerkennung und das gegenseitige Verstehen

o  AGAPE – bezeichnet die selbstlose und fördernde Liebe, auch die Nächstenlebe und sogar die Feindesliebe, die das Wohl des Anderen in jeder Situation im Blickfeld hat.

Hier sind noch ein paar moderne Begriffe, die uns helfen, verschiedene Arten von Liebe auszudrücken und zu unterscheiden:

o  Selbstliebe: Gilt allgemein als die Voraussetzung zur Fähigkeit zum Lieben und zur Nächstenliebe. Das Gegenteilige wäre die Eigenliebe, die sich zu Narzissmus steigern kann. (BLOG)

o  Partnerliebe: Die geschlechtliche Liebe findet oft in Liebesbeziehungen Ausdruck, im Ideal der romantischen Liebe, die sich in Monogamie zeigt, jetzt aber immer mehr in Frage gestellt wird.

o  Familiäre Liebe: Neben der partnerschaftlichen Liebe sind besonders die Liebe zwischen (engen) Verwandten (Vaterliebe, Mutterliebe, Kinderliebe, Grosseltern, Tanten, Onkel). Freunde können auch in den Familienstatus erhoben und mit der gleichen Zuneigung oder mehr als der eigenen Familie behandelt werden.

o  Nächstenliebe: Die Nächstenliebe gilt oftmals eher den Bedürftigen, während sie eigentlich zur allgemeinen Menschenliebe ausdehnt werden kann. In der Feindesliebe findet die Nächstenliebe ihren Höhepunkt.

o  Objekt- und Ideenliebe: Damit ist die Tierliebe und die Liebe zur Natur gemeint. Man kann auch seine Hobbies oder seine Freiheiten lieben. Oder auch Vaterlandsliebe (Patriotismus) gehört dazu.

o  Gottesliebe: Sie nimmt eine besondere Rolle ein. Darin enthalten ist die Liebe Gottes zu seiner Schöpfung und insbesondere zum Menschen. In ihr kommt die Komponente der Bedingungslosen Liebe am stärksten zum Tragen.

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What is Love?

Wikipedia: "Love encompasses a variety of different emotional and mental states, typically strongly and positively experienced, ranging from the deepest interpersonal affection to the simplest pleasure. An example of this range of meanings is that the love of a mother differs from the love of a spouse differs from the love of food. Most commonly, love refers to a feeling of strong attraction and emotional attachment. Love can also be a virtue representing human kindness, compassion, and affection—‘the unselfish loyal and benevolent concern for the good of another.’ It may also describe compassionate and affectionate actions towards other humans, one's self or animals.”

The feeling of love can develop independent of reciprocation. (BLOG)

Unrequited love refers to those feelings of love that are not reciprocated and is not so satisfying.  Interpersonal love, on the other hand, refers to love between human beings and is a much more potent sentiment than a simple liking for a person. Such love might exist between family members, friends and couples.

Subject or Object-Oriented

Love can generally be understood as a strong attraction to other people, animals, possessions, hobbies or ideas. This definition also interprets love as an expression of deep appreciation.

If love is bestowed on a subject, it will be characterized by a healthy respect and noble intentions. However, if love is more object-oriented, it is more likely inclined to use the object for its own purposes and needs. An example could be the relationship between a man and his new car: his ownership boosts his status and prestige. A more tragic example could be a man who is into pornography: when a man is used to seeing women as objects to be used, he will automatically perceive and use his wife in the same way.

Free Will

True love is a voluntary relationship between two people based on their own free wills. True lovers respect each other’s personal space while encouraging and steadily moving toward each other. When it comes to raising children, it is important to develop their free wills and instill good values in them.

The more children understand the privilege and responsibility, of the freedom to make choices based on their own value system (given them by their parents), the greater a blessing they can be for society. In this way, their intrinsic motivation (BLOG) will also be developed and practiced.

Types of Love

Three terms that were used in ancient times to express different aspects of love are still known and used today:

o  EROS – a sensual, erotic love, a strong desire for intimacy with one’s beloved, a desire to be loved, passion

o  PHILIA – friendship, reciprocal love, appreciation and understanding

o  AGAPE – a selfless and supportive love, a love for one’s neighbors (and even for one’s enemies!), which has their best interests in mind

Here are a few more modern terms that help us express and differentiate between different kinds of love:

o  Self Love is generally accepted as the prerequisite for the ability to love others. The negative side of this would be selfishness, which often leads to narcissism.  (BLOG)

o  Partner Love is often expressed through the sexual act in loving, ideally in romantic, monogamous relationships. The validity of the latter specification has, however, lately come under fire.

o  Family Love is the most highly valued form of love, next to partner love. It is the love between (close) relatives (father, mother, children, grandparents, aunts, uncles and cousins). Friends can also be elevated to family status and treated with the same affection or more than one’s own family.

o  Neighbor Love, or love for one’s neighbor, is often understood as being expressed through charities for the underprivileged, but can really be stretched to include all people. The climax of love, the art of loving one’s neighbor, is found in the love for one’s enemies.

o  Object and Idea Oriented Love are areas that include love for pets and all animals, as well as nature itself with all its grandeur and intricacies. Hobbies, patriotism and one’s personal freedom can also be the object of one’s love.

o  God’s Love is in a class all by itself. It entails His love for His creation and especially for humans. This is where the components of unconditional love Bedingungslosen Liebe are most strongly expressed: indeed, this is their origin.

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Viele Menschen finden in der Tierliebe die nötige Zuneigung, die ihren Liebestank einigermassen füllen lässt. Aber es gibt noch etwas viel Besseres. Etwas, das von innen nach aussen heilsam ist, etwas das alle Wunden und Sorgen heilen kann, etwas, das aus sämtlichen Ängsten etwas Liebevolles machen kann. Es ist die ___

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Many people find the fulfillment and affection they desire in loving their pets, but there is something much better.  It’s a love that heals from the inside out, that can heal every wound and worry, and can change every fear to love. It is ___

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Gottesliebe

"Gott ist die Liebe. Und wer in der Liebe bleibt, der bleibt in Gott und Gott bleibt in ihm." 

Dieser Vers aus dem 1. Johannesbrief Kapitel 4 Vers 16 zeigt etwas Besonderes auf: Dieser Gott der Bibel ist und bleibt ein Gott der Liebe. Und wir können daran teilhaben, wenn wir in IHM bleiben. Das müsste bedeuten, dass ER uns von seiner Fähigkeit zu lieben profitieren lässt. Kennen Sie das ? 

Man stelle sich vor: Geboren im Niemandsland. Eltern geschieden. Schlechte Bildung. Nun erwachsen, aber totales Liebesdefizit. Nie gelernt, was lieben heisst. Und jetzt kommt dieser Satz: Lieber Mensch. Du hast die Möglichkeit, deine Defizite mit Liebesfähigkeit zu ersetzen.  Deine Ängste werden, je enger die Beziehung zu IHM ist, mit Liebe ausgefüllt werden.

Paulus schreibt da etwas Interessantes im Brief an die Galater. Im Kapitel 5 Vers 22 heisst es:

Die Frucht des Geistes aber ist Liebe, Freude, Friede, Langmut, Freundlichkeit, Güte, Treue (oder Glaube), Sanftmut, Selbstbeherrschung.

Welcher dieser 9 Punkte gefällt Ihnen am besten ? Welchen würden Sie auswählen ? Die gute Nachricht ist, dass ALLE diese Punkte EINE Frucht darstellen. Man erhält also alle diese Eigenschaften und Qualitäten gleichzeitig, WENN man in resp mit Christus lebt.

Kennen Sie jemanden, bei dem man dies erkennen kann ? Dass er/sie sich seit der Zusammenarbeit mit Jesus Christus positiv verändert hat, weil er/sie eben an dieser Frucht 'mitessen' kann ?

Jeder einzelne dieser 9 Punkte würde es verdienen, einen eigenen Blog zu erhalten. Das Potenzial, das in der Person JESUS CHRISTUS liegt, ist einfach sensationell.

Ich hoffe, Sie können in diesen Sätzen etwas Positives erkennen. Viele Menschen müssen mit all ihren Defiziten ALLEINE durchs Leben gehen, obwohl sie es nicht müssten. Ist doch schade.

Da gibt es einen Gott, der seine Geschöpfe bedingungslos liebt und helfen will, eben weil sie seine Geschöpfe sind und ER aus lauter Liebe besteht. Das ist doch eine Chance, die man nicht einfach verpassen sollte. Man kann mit diesem Gott sprechen. Ganz so, wie man es eben bereit ist zu tun. Und ER hört es und wird darauf reagieren. Lassen Sie sich das nicht entgehen.

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God’s Love

"God is love and he that dwells in love dwells in God and God in him." 

The message here in 1 John 4:16 is very special: The God of the Bible has always been and will always be a God of love. We can profit from that if we stay with HIM. That must mean He lets us profit from His ability to love. Have you ever experienced that? 

Just imagine a person: born in No-man’s-land. Parents divorced. Poorly educated. Now grown up, with a huge lack of love. Never really learned what love is. Then an offer is presented: Dear Person, you have the opportunity to replace your deficit with love. The closer your relationship with HIM, the more your fears will be replaced by love.

Paul writes something interesting in his letter to the Galatians. In chapter 5, verse 22, he says, “The fruit of the Spirit is love, joy, peace, patience, gentleness, goodness, faith, meekness and self-discipline.”

Which of these nine points do you like best? Which would you choose? The good news is that it’s an ALL-in-ONE package! So you can have ALL of these qualities WHEN / IF you live with Jesus.

Do you know anyone that demonstrates the truth of this system? Do you know anyone who has changed for the better since he or she began to work with Jesus and thus began to “eat” of this fruit?

It would be well worth making a blog for every single one of these nine points: the potential found in the Person of JESUS CHRIST is absolutely sensational!

I hope you will find something positive for your life here today. Many people go through life alone with all their burdens and unfulfilled needs, but it needn’t be so.

There is a God who loves His creatures unconditionally and wants to help them, just because they are His creation, and HE is made of pure love. This is an opportunity that no one should pass up. You can even talk to Him, however you can and are willing to do so. He will hear you and react. Don’t miss it!

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Gott sagt: "Wer zu mir kommt, den werde ich nicht wegstossen. Wer sich zu mir naht, zu dem werde ich mich auch nahen." Kommunikation mit Gott ist etwas, das viele Menschen praktizieren und dadurch immer wieder Kraft und Stärke für die Herausforderungen des Alltags erhalten. Gott sei herzlich gedankt.

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God says: "Whoever comes to Me, I will not cast away. Draw near to Me, and I will draw near to you." Communication with God is something many people practice, and they receive strength and courage for challenges every day.  Thank God for that!

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.... Von Selbsthass und Selbstliebe .. Self-hatred And Self-love ....

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Manchmal frag ich mich, warum ich grad so reagiert habe _ und wer ich eigentlich bin .

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Sometimes I wonder why I reacted like that _ and who I actually am.

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Wie Sie wahrscheinlich wissen, gibt es krasse Formen von Selbsthass. Dazu gehören selbstzerstörende Formen wie Anorexie, Bulimie oder auch Borderline-Störungen (sich ritzen)...

Was ich an dieser Stelle lieber ansprechen möchte, sind die alltäglichen Methoden, die oftmals traditionell akzeptiert sind und unser Glück belasten, ohne dass wir es uns vielleicht bewusst sind. Dazu kann gehören:  Rauchen, Alkohol trinken, zu wenig Bewegung, was zu Übergewicht führen kann, soziale Inkompetenz, was unglücklich verlaufende Beziehungen zur Folge hat, usw.

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As you probably know, there are stark forms of self-loathing. These include self-destructive forms such as anorexia, bulimia or borderline disorders (scratching oneself) ...

What I would prefer to address at this point are the everyday methods that are often traditionally accepted and strain our happiness without our perhaps being aware of it. These can include: smoking, drinking alcohol, too little exercise, which can lead to obesity, social incompetence, which leads to unhappy relationships, etc.

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Wer andere nicht mag, kann davonlaufen, wer sich selbst nicht mag, kann das nicht !

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Those who do not like others can run away, those who do not like themselves cannot!

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Definition Selbsthass

Selbsthass bezeichnet Formen der Selbstablehnung und Selbstverachtung. Damit geht selbstverletzendes Verhalten einher, bewusst oder unbewusst.

Damit ist klar, dass Selbsthass eine gegen sich selber gerichtet Emotion ist, die mangelndes Selbstvertrauen und Selbst(be)achtung resp Angst und innere Anspannung als Grundlage hat. Oftmals ist die Beziehung zum eigenen Sein, dazu gehört der Körper, Seele und Geist, gestört worden, leider meistens in der Kindheit. Somit kann Hass, Wut, Frustration und Aggression leicht soziale Beziehungen beeinträchtigen. Schade.

Die menschliche Tendenz, sich für das zu entscheiden, was den grössten Gewinn bringt, Gewinn an Lust, Geld und Macht, diese Tendenz hat schon so viele liebe Menschen ins Unglück gestürzt.

• Einfach nur das zu essen, was einem gut schmeckt, ohne zu überlegen, ob dies einen zerstörerischen Einfluss auf meinen Körper hat, ist doch irgendwie irrational, oder ?

• Einfach so zu denken, ungeachtet, ob das über kurz oder lang Schaden zufügen wird, ist doch irgendwie ungenügend, oder ?

• Einfach Gefühle zuzulassen, die mich oder andere zerstören, die Ängste in mir vergrössern und mich meiner Liebes- und Lebensqualität berauben wollen, das ist doch irgendwie unlogisch, ja eigentlich dumm, oder was meinen Sie ?

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Definition of self-hatred

Self-hatred refers to forms of self-rejection and self-contempt. This goes hand in hand with self-harming behavior, consciously or unconsciously.

This makes it clear that self-hatred is an emotion directed against oneself, based on a lack of self-confidence and self (respect) or fear and inner tension. Often the relationship to one's own being, including the body, soul and spirit, has been disturbed, unfortunately mostly in childhood. Thus, hatred, anger, frustration, and aggression can easily affect social relationships. Too bad.

The human tendency to choose what brings the greatest profit, gain in pleasure, money and power, this tendency has plunged so many dear people into misery.

• Just eating what you like without considering whether it will have a destructive effect on my body is kind of irrational, isn't it?

• Just thinking like that, regardless of whether it will cause damage sooner or later, is somehow insufficient, isn't it?

• Simply allowing feelings that destroy me or others, increase my fears and want to rob me of my quality of love and life, that is somehow illogical, actually stupid, or what do you think?

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Es ist ein Merkmal hoher Emotionaler Intelligenz, nicht nur für den Moment, sondern aus der Vergangenheit für eine verantwortungsvolle Zukunft zu leben.

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It is a characteristic of high emotional intelligence to live not only for the moment, but from the past for a responsible future.

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Das Gegenteil von Selbsthass ist Selbstliebe.

Da Selbsthass gelernt worden ist, kann man auch lernen, sich selbst besser zu lieben. Dieser Weg von Selbstablehnung zu Selbstannahme ist ein Weg, der Geduld braucht und einen Entschluss, der nicht so leicht umgestossen werden sollte. Denn damit fängt das eigentliche Lebensglück so richtig an.

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The opposite of self-hatred is self-love.

Since self-hatred has been learned, one can also learn to love oneself better. This path from self-denial to self-acceptance is a path that takes patience and a decision that should not be easily overturned. Because that is where the real happiness of life really begins.

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Sich selber trotz Schwächen ganzheitlich zu akzeptieren ist wohl eine der reifsten Entscheidungen eines Menschen.

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Accepting oneself holistically despite weaknesses is probably one of the most mature decisions a person can make.

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Stellen Sie sich einen Menschen vor, der strotzt vor Selbstannahme, der nichts tut, was ihr/ihm schaden könnte. Der einfach bemüht ist, ein Auge auf das zu werfen, was gut ist für Körper, Seele und Geist. Ein Mensch, der vernünftig entscheiden kann, weil er sich gemerkt hat, was für sie/ihn ein wirklicher Gewinn ist. Ist das nicht eine total gesunde Vorstellung ? Wollen Sie sich nicht auch in diese Richtung bewegen ? So total positiv, lernen NEIN zu sagen zu zerstörenden Verlockungen. Das könnte ja auch mal Schweizer Schokolade sein !!!

Wie gesagt, es ist ein Weg und man ist nicht sofort am Ziel. Aber die Lebensqualität wird sofort ansteigen. Was zum Beispiel das Essen betrifft, merkt man es manchmal nicht sofort. Vielen Menschen wird erst nach 5-20 Jahren für ihren Lebensstil die Rechnung präsentiert. Oftmals kann eine sofortige Korrektur das Schlimmste verhindern, aber meistens ist ein starker Verlust von Freiheit die Konsequenz.

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Imagine a person who is bursting with self-acceptance who does nothing to harm him / her. Who just tries to keep an eye on what is good for body, soul and spirit. A person who can make reasonable decisions because he has noticed what is a real gain for him / her. Isn't that a totally sane idea? Don't you want to move in that direction too? So totally positive, learn to say NO to destructive temptations. That could also be Swiss chocolate!

As I said, there is a path and you don't get there straight away. But the quality of life will increase immediately. When it comes to food, for example, you sometimes don't notice it right away. Many people are only presented with the bill for their lifestyle after 5-20 years. Often times, an immediate correction can prevent the worst, but most of the time a severe loss of freedom is the consequence.

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Wer mit sich im Reinen ist, ist offen für die Mitmenschen. "Wer andere Menschen liebt, der liebt sich selbst", sagte schon Paulus.

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Those who are at peace with themselves are open to other people. "He who loves other people loves himself," said Paul.

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Es gäbe viel zu schreiben über Selbsthass und Selbstliebe.

Sicher ist, dass es einem hilft, wenn man jemandem begegnet, der einen gern hat, ja sogar liebt. Jemand, der weiss und erlebt hat, was wirkliche Liebe ist. Das ist eine grosse Hilfe auf dem Weg in die Balance.

Hoffentlich haben Sie auch dieses Privileg. Manche müssen sich auf ihre Katze oder ihren Hund beschränken. Für mich gibt meine Ehe und Familie wohl das stärkste Signal von Liebe, das von Menschen kommen kann. Aber ich habe erlebt, dass es noch weit mehr gibt. Stellen Sie sich vor, es gäbe jemanden, der alles für Sie machen möchte, der Ihnen in allen Ihren Herausforderungen helfen möchte, der Sie so gut kennt, dass er weiss, was für Sie das beste ist.

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There would be a lot to write about self-hatred and self-love.

What is certain is that it helps when you meet someone who likes you, even loves you. Someone who knows and has experienced what real love is. This is a great help on the way to balance.

Hopefully you have that privilege too. Some have to limit themselves to their cat or dog. For me, my marriage and family are probably the strongest signals of love that can come from people. But I have seen that there is much more. Imagine someone who wants to do everything for you, who wants to help you in all your challenges, who knows you so well that he knows what is best for you.

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Was für ein Vorrecht, eine so liebe Familie zu haben. Gott sei Dank.

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What a privilege to have such a lovely family. Thank God.

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Falls Sie einen Zugang zum christlichen Glauben haben, dann kann ich Ihnen sehr empfehlen, das Leben dieses JESUS wieder einmal zu betrachten. Lassen Sie sich aufzeigen, was LIEBE für Dimensionen hat, was LIEBE wirklich bewirken kann und wie heilend es ist, einem so tiefen Interesse an sich selber zu begegnen. Es gibt kein wirkliches Argument gegen echte LIEBE. Lassen Sie sich das nicht entgehen. Die Evangeliums-Kapitel in Matthäus 25-28, Markus 12-16, Lukas 20-24 und Johannes 16-21 führen in diese Liebes-Tiefe hinein, die göttliche Dimensionen hat und von daher grösstes Heilungspotenzial aufweist. Glücklich der Mensch, der dieses Angebot annehmen kann.

Die Liebe besteht aus verschiedenen Komponenten. Ein Teil davon ist die bedingungslose Liebe.

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If you have access to the Christian faith, then I can highly recommend you to look at the life of this JESUS again. Let us show you what dimensions LOVE has, what LOVE can really do and how healing it is to encounter such a deep interest in yourself. There is no real argument against real LOVE. Do not miss that. The Gospel chapters in Matthew 25-28, Mark 12-16, Luke 20-24 and John 16-21 lead into this depth of love, which has divine dimensions and therefore has the greatest healing potential. Happy the person who can accept this offer.

Love has different components. Part of it is unconditional love.

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Die bedingungslose Liebe ist wie Dynamit,

• ist wie Wasser für einen Verdurstenden,

• wie ein Apfel für einen Verhungernden,

• diese Liebe ist wie das Laufen an einem Strand am frühen Morgen, wo die Sonne, das Meer und die Landschaft einen wärmen und umarmend lieben.

Davon später mehr.

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Unconditional love is like dynamite

• is like water for someone dying of thirst

• like an apple to a starving man

• this love is like running on an early morning beach where the sun, sea and landscape warm and hug you.

More about that later.

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